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  • 에미리트·초보
  • 2020.07.18 23:56
07월 18일 (음식 930kcal, 운동 437kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 832kcal
930/ 1589 kcal
437/ 264 kcal
오전 간식98kcal(10.54%)
[슈웹스] 진저에일
 98kcal
점심식사287kcal(30.86%)
오이
 19kcal
돼지고기김치찌개
 128kcal
사과
 36kcal
참치샐러드
 104kcal
오후간식65kcal(6.99%)
찐고구마
 65kcal
저녁식사480kcal(51.61%)
삶은 달걀
 68kcal
찐고구마
 130kcal
돼지고기김치찌개
 128kcal
군만두
 154kcal
운동437kcal
바다수영 강수영
 186kcal
산책 걷기
 42kcal
런닝머신 걷기
 203kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 6kcal
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다욧 시작할거야
0 104 확찐여자
2020.7. 18
0 120 스미어터

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댓글 (1)

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초보
  • 2106사서직면접
  • 07.19 05:13
  • 식단이 알차시네요 저도 고구마를 삶아봐야겠어요
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