30일 1000칼로리식단!! 도전!!!
4월 17일부터 다여트진행중이였구요.
야식끊기30일도전에 성공하고 줄넘기30일도전했으나~
실패했구요^^;;
이번엔 1000칼로리식단 도전 했어요.
사실 음식저울이없어서 정확히계산을 못했지만요.
어쨋든...
대략 4키로정도의 감량을 성공했기에 너무나도 뿌듯합니다^^
4월 17일부터 3달정도 10키로감량했구요.
제가 첨에 바디사진찍고너무 충격을먹어서ㅋㅋㅋ
지워버렷어요^^;;;;;;
그리고 몸 사진찍는게 아직 좀 부끄부끄해서...
인증샷을 어떻게 남길지 고민하다가
살빼기전에입던 바지를 입고 손을 넣어보았어요.
이걸로 인증이 되길 바래요~!!
간헐적단식을 하는중이라 사실 1000칼로리 어렵지않았어요.
달고살던 위통도 많이 줄었고,
간헐적단식 너무 좋은것같아요!
강추해보아요~~~!!^^
건강해지는 다여트 함께해보아요~~~!!^^
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