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  • 고구마101·다신
  • 2020.07.20 21:40
7/20 식단
아침 CJ꺼 강된장비빔밥+계란후라이2
점심 아메리카노 1+ 케토김밥? 비슷한거 먹었어요 ㅎㅎ중간에 바나나1, 두유1
저녁으로 소고기 80g, 새송이버섯구이 먹었습니다!
크로스핏 때문인지 허벅지랑 팔뚝에 알이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 이대로 근육 생김 안되는ㄷㅔ 넘 큰일이에요 ㅠㅠ
그래도 요즘 부쩍 살빠졌던 말을 들어서 기분 좋은 요즘입니다!
모두 편안함 밤 되세용!
  • 고구마101
  • 85 > 62 진행중
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댓글 (3)

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다신
  • 뽕따소다맛
  • 07.20 21:41
  • 우왕
    크로스
    핏
    재밌어용?
    식단좋으셔용^-^

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다신
  • 고구마101
  • 07.20 21:43
  • 저는 요가보다 훨씬 재밌어요 ㅎㅎ 뭔가 제 자신을 계속 도전하게 하는 그런게 잡생각도 안들고 성취감도 있고! 아직 초반이라 그럴수도 있지만 아직까진 재밌습니닷 ㅎㅎ
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 07.20 21:45
  • 고구마101 자기한테 맞는운동이 짱 이죵~!!

    저는 마스크쓰기싫어서 아직 못가고있어요 ㅎㅎ
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