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  • Vocalistsonya·입문
  • 2020.07.21 00:13
Q.도저히 안빠져요
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이젠 그냥 운동하는돼지가 됐어요 ㅜㅜ 힘듭니다
  • Vocalistsonya
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다이어트 시작이 잘 안되고 힘들어요..ㅠㅠ
1 227 체력기르고싶다
교대근무하시는분들 간헐적단식 어떡게 하시나요?
0 170 jo700851

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댓글 (2)

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초보
  • 다이어뚜우잉
  • 07.21 15:04
  • 운동을 하게 되면 근육이 생겨서 체중이 늘어나기때문에 똑같을 수 밖에 없어요 ~우울해야하지마세용!!
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초보
  • 날아라펭귄님
  • 07.21 00:19
  • 저도 안빠졌었는데 ㅜㅜ 근력운동보다 유산소운동을 많이 해보세요 적게먹고 유산소 하면서 땀빼니까 빠지더라구요
    1주동안 4키로 빠졌었어요
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