다이어트

플레니·초보
2020.07.21 09:45

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유지어트 파이팅!

오늘은 아침 간단하게 먹고 점심 급식 먹고 저녁은 단백질쉐이크! 그리고 운동으로는 유산소, 근력운동 후 스트레칭 및 현대무용 가자!

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26일 차 몸무게

0 55 나는야빼빼롱

07월 20일 (음식 1375kcal, 운동 411kcal)

0 60 굴비로부터

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