즐거운 하루 보내셨나요?
걷기 운동을 다시 시작했는데요. 다리에 힘이 길러지는 게 매일매일 느껴져서 좋은 것 같아요. 재활 운동도 도움이 많이 되고요. 요즘처럼만 잘 챙겨먹고 운동하면 평생 건강하게 살 수도 있겠다 싶어요😉 어제 단호박이 먹고 싶어서 한 통 사다가 쪘는데 달고 맛있네요. 남편은 안 좋아해서 제가 다 먹어야 해요ㅋㅋ 그래서 내일은 단호박으로 하루 식단을 채울 생각입니다. 어떻게 다양하게 해 먹을까 구상하다가 자야겠어요🤣 모두들 좋은 꿈 꾸세요. 내일 뵙겠습니당~~~🎶
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