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07월 23일(아침 316kcal)
일찍출근이라소 급 챙겨먹기
아침(09:36)316kcal
탄수화물(15.3%) 50.39 / 329g
단백질(42.6%) 25.56 / 60g
지방(2.9%) 1.44/ 50g
양상추
(1인분, 78g)
8kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
10kcal
삶은 밤고구마
(1개, 103g)
131kcal
바르닭 수비스 닭가슴살 슬라이스 저염
(1회, 103g)
99kcal
생당근주스
(1회, 150ml)
68kcal
  • 꼬부ㄱ1
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