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  • 연땡스·초보
  • 2020.07.24 23:50
07월 24일 (음식 951kcal, 운동 378kcal)
보조제 총4알 섭취

20151207 다이어리 일기상세

점심식사177kcal(18.61%)
첫끼니
[통밀당] 통밀식빵
 70kcal
맥반석 구운계란
 62kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
오후간식528kcal(55.52%)
집에서 직접 만든 티라미수로 ㅎㅎ
[롯데] 설레임 커피쉐이크
 150kcal
티라미수
 378kcal
저녁식사246kcal(25.87%)
저녁
냉메밀
 140kcal
김치만두
 106kcal
운동378kcal
잠자기 취침 수면
 378kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~
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2020.07.24(금) 112일 다이어트_005
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