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02월 21일 (음식 1030kcal, 운동 221kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

실패 958kcal
1030/800 kcal
221/ 949< kcal
아침식사196kcal(19.03%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
김치전 (0인분, 15g)
28kcal
김치볶음 (0인분, 41g)
17kcal
점심식사368kcal(35.73%)
[이디야] ICE 초코 버블티 (1회)
368kcal
오후간식100kcal(9.71%)
[크라운제과] 참ing버터레몬 (1봉지, 15g)
72kcal
땅콩 (1회분, 5g)
28kcal
저녁식사366kcal(35.53%)
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
김치볶음 (3/4인분, 153g)
64kcal
운동221kcal
조깅 달리기 (7분)
49kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
레그레이즈 (7분)
56kcal
플랭크 (2분)
12kcal
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