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07.25 간식 & 점심

오전 간식
샌드위치 1/2개

간식 2 매생이국 + 닭가슴살

점심
식빵 2장 + 샐러드 야채 + 닭가슴살 스테이크
프로틴쉐이크 (+차전자피)
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다

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