| 간고등어 (1토막, 60g) | 147kcal |
| 갈치구이 (1회, 50g) | 96kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 60g) | 12kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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