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07월 27일( 운동 60kcal)
운동60kcal
브릿지
(2세트, 30회)
12kcal
마운틴 클라이머
(1세트, 80회)
12kcal
하이 니 + 펄스
(보통으로, 2분)
12kcal
스쿼트
(3세트, 80회)
19kcal
런지
(1세트, 20회)
5kcal
  • 카라81
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