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  • 앙초이·정석
  • 2020.07.27 21:10
  • 1
운동 후 찾아온 제일 큰 변화

내가 플랭크를
20초도 잘못해서 엉덩이 치켜올리던 내가
1분을 하는게 너무 놀랍다
꾸준한 운동으로 기초체력도 기르고
코어강화운동도 꾸준히 한덕
몸무게 빠진것 보다 더 놀라움
  • 앙초이
  • 내 목표는52kg
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어저부터 시작했어요!
1 159 민짱님
3주만 바짝!!
0 134 Jammieee

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