다이어트

끝이없는똥하마·지존
2020.07.28 03:48

[다신16기 서브미션] 4주차

아침 잘 안먹겨먹는데... 오늘은.. 서브미션하면 먹었습니다~~

● 재료 : 두부와 유부초밥

● 조리순서

1. 두부를 사정없이 으깨서 물기를 빼준다
2. 초밥안에 들어있는 후레이크와 조미소스를 Shake it!! shake it!!!
3. 유부안에... 가득 담는다 끝^^

볼품없지만.. 맛은 있네요~~^^
아이들껀... 두부에 밥섞어서.. 만들어줬어요 ㅎ

끝이없는똥하마
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아름라라
07.28 10:28
간단히 단백질섭취할수 있어 좋은 메뉴네요
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