워낙 과채주스나 탄산음료는 즐겨하질않고
커피와 두유, 주류만;; 섭취하는 편이라;;
여름이되고나니 그나마 마시던 두유도 물려서 가벼운 한끼의 해결이 아쉽네요;;
기운이 떨어지는 핑계로 이것저것 섭취하고나니 손발이 붓는게 심해져서...디톡스를 해볼까..고민중이였는데
아무래도 원푸드는 자신이 없어서요.
클렌즈주스로 일주일 아침만이라도 속을 가볍게 시작하고싶습니다.
풍부한 식이섬유로 변비까지 해결할수있다면...
더할나위없이 좋겠구요 ^^
좋은기회가 될수있기를 바랍니다.
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