시작 58.7
전일 50.1
오늘 50.5
반성ㅠ 어제 탄수화물 파티...
점심엔 짬뽕 반그릇
저녁은 수제비+생 다시마 (어제의 유일한 풀종류)
그리고 정말오랜만에 야식으로 치킨!
노랑통닭~ 알싸한마늘취킨......
오랜만에 먹었더니 생각보다 많이먹었어요ㅠ
짬뽕먹고 저녁전까지 간식없이 진짜 잘 지켰다고
생각했는데 저녁부터 무너졌으요.....
생리도 시작 ~ 해서 더 맘놓고 먹은 느낌ㅠ
반성하는 의미에서 오늘은
비우고 채소만 먹도록 노력해볼께요!^^
내일부터 애들 방학이에요...
운동은 커녕 식단이나 잘 지킬수있을지
벌써부터.... 걱정걱정
다들 오늘도 빠이팅 !!!!
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