다이어트

뉴빼·초보
2020.07.29 14:57

김신영오징어이랑 응용해서 소고기김밥!

김에 현미밥 얇게깔고 데친오징어와 씻은김치넣고 돌돌말면 끝!! 오징어는 생각보다칼로리가 낮아서 다이어트에좋대요^^ 생각보다진짜 더더더더 꿀맛이에요 식단이너무맛있어ㅠㅠ
응용해서 소고기넣고 씻은김치랑 돌돌말아봤는데 아이들도 어른들도 오징어보다 소고기가 더맛있다며 ㅎㅎ
저건 가족들 싸주면서 찍은거구 제가 싸먹는 식단은 저사진보다 소고기도 김치도 오징어도 양이 2분의1로 작게싸는데 비주얼이 안예뻐서... 다이어트하시는분은 꼭 쪼금만 넣어드세용ㅎㅎ

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간단한조식🍽탄수10g단백질20g

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닭가슴살양배추에그스크럼블👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

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댓글 (9)

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미드레드
08.26 08:01
오징어가 땡기네요 맛있겠다 ㅜ
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가햐띠
08.24 15:40
김밥 진짜 먹고싶은데
요렇게 해서 먹어야겠네용ㅋ
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구육삼
08.06 18:20
우와 ~°°
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딴따라님
08.05 11:10
저도 도전요!
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끝이없는똥하마
08.03 19:20
김밥은 뭘 넣어도 어떻게 만들든.. 다 맛있어요 ㅠㅠㅠ
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끝까지포기노노
07.30 13:43
👍🏻👍🏻
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문우성
07.30 10:25
맛있어보여요
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다비레나
07.30 01:52
소고기 장조림 남은걸로 싸면 좋겠어요! 맛있어보이네요^^
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kS2k
07.30 01:41
와 .. 진짜 맛있어보여요 ㅠㅠ 저도 해봐야겠어용 !
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