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02월 22일 (음식 1338kcal, 운동 254kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
1338/ 1515 kcal
254/ 252 kcal
아침식사144kcal(10.76%)
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g)
135kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
점심식사758kcal(56.65%)
김치전 (1/4인분, 37g)
70kcal
청국장 (1인분)
178kcal
미역줄기 (1회분, 100g)
22kcal
도토리묵 (1/4중간접시, 25g)
11kcal
비빔밥 (3/4인분, 307g)
450kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
백김치 (1소접시, 50g)
10kcal
오후간식351kcal(26.23%)
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (3/4싱글컵, 86g)
207kcal
[배스킨라빈스] 피스타치오아몬드 (1/2싱글컵, 57g)
144kcal
저녁식사85kcal(6.35%)
미숫가루 (1/4인분, 62g)
35kcal
러브미 케일 셀러리 (1회분, 120g)
50kcal
운동254kcal
산책 걷기 (60분)
254kcal
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