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  • 모행!·다신
  • 2020.07.30 15:38
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7/30 식단, 운동

아침 - 연어구이 샐러드& 그릭요거트

점심 - 가방털기 2탄이죠. 입맛이 없어서 간단하게 먹었어요.

점심 먹고 산책하는데 매미울음소리가 어찌나 큰지~

저녁은 운동 후 쉐이크 먹을꺼고, 간식만 조심하면 성공할꺼 같아요~

운동은 만보걷기 했구요. 퇴근도 걸어갈 예정입니다.
퇴근후에는 점핑.
1키로만 더 빠지면 좋겠어요 ^^
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지존
  • 60만원낭비
  • 07.31 19:15
  • 점팡 저도 해보고싶어요 주변에 괜찮은데가 없어서 못하고 있어요
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