다이어트 시작 4일째 초등학교5학년 딸은 비만입니다. 굳은결심을 했는지 전에는 야채를 거들떠 보지도 않았는데
상추와 당근은 먹기 시작했어요.
그런데 고기를 안먹으려고 해요. 지금껏 먹은 고기들 때문에 살이 쪘다고 생각하나? 그게 아니라고 해도 안먹네요.
비엔나소세지를 샐러드로 해줬더니 "엄마, 다이어트 하는데 이런거 먹어도 돼?" ㅠ
다이어트 할 때 꼭 필요한 단백질을
담백한 닭가슴살 스테이크로 여러가지 맛으로
딸의 다이어트를 도와줄까 합니다^^
(저도 다이어트 중이지만 딸이 시급하거든요~~)
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