1008/ 1178 kcal
284/ 196 kcal
사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
찰밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
찰밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
맛살 생것 (1회분, 100g) | 35kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
로아커 로즈 (2회분, 50g) | 277kcal |
찰밥 (1공기, 151g) | 231kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 125kcal |
런지(세트) (30회) | 48kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 105kcal |
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