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  • 이번엔꼭성공하장·초보
  • 2016.07.07 23:43
07월 07일 (음식 684kcal, 운동 145kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 349kcal
684/ 1064 kcal
145/ 177 kcal
아침식사19kcal(2.78%)
토마토 (1개, 141g)
 19kcal
점심식사195kcal(28.51%)
삶은 계란 (1개, 54g)
 85kcal
돈까스 (1접시, 40g)
 110kcal
오후간식125kcal(18.27%)
뼈로가는 칼슘두유 (1회분, 190g)
 125kcal
저녁식사345kcal(50.44%)
샌드위치 (1회분, 140g)
 345kcal
운동145kcal
싸이클 실내자전거 (29분)
 145kcal
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