강소라가 추천한 자세교정 다이어트 인데요. 별거 아닌거 같지만 효과가 꽤 좋습니다. 몸무게가 정맢느리게 빠지는 제가 일주일에 1.5키로 룰 감량했어요. 물론 이것만 한것은 아니지만 보통보다 더 많이 빠집니다. 무엇을하든 허리를 펴고 배에 힘을 주세요. 자신이 모델이고 누가 매초 자신을 사진 찍는 다고 생각하시고 자세룰 예쁘고 곧게 하눈것도 좋대요. 아 이건 솔비가 말한거에요 --; 아무튼 자세교정 다이어트로 칼로리를 더 많이 소비하시고 다이어트 성공하세요!! :)
13
1237
공감 0
신고 0
