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  • 농담곰곰이·초보
  • 2020.07.31 19:43
07월 31일 (음식 1169kcal, 운동 544kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 144kcal
1169/ 922 kcal
544/ 153 kcal
아침식사317kcal(27.12%)
바나나
 186kcal
방울토마토
 22kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
 55kcal
아이스블루베리
 11kcal
[미주라] 멀티그레인 뮤즐리
 43kcal
점심식사361kcal(30.88%)
삼계탕
 100kcal
두부
 132kcal
양배추찜
 24kcal
양파볶음
 67kcal
새송이버섯
 9kcal
배추김치
 25kcal
깻잎
 4kcal
저녁식사484kcal(41.40%)
삶은 달걀
 272kcal
삼계탕
 68kcal
양배추
 12kcal
방울토마토
 16kcal
깻잎
 4kcal
구운양파
 43kcal
복어찜
 69kcal
야식7kcal(0.60%)
폴로
 7kcal
운동544kcal
런닝머신 달리기
 544kcal
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