67.8kg
점심
모닝빵 샌드위치
저녁
순두부 밥 김
식사 1100kcal
운동 347kcal
드디어 67.8kg 내려갔습니당😂😂😂
6/25
체중 71.2-> 67.8
허리 81->75
복부 92.5->89
엉덩이 103->102
허벅지 65->63
스트레스 하체랑 복부는 별로 변화가 없지만 허리가 많이 빠졌어요!
다음 달 목표는 복부 87cm 허벅지 60cm, 몸무게 65kg 입니다. 각종 성인병의 원인 복부비만 탈출하고파요~
7월 모두 수고하셨습니당~
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