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  • 운동했어요·정석
  • 2020.08.01 00:28
7/31(금) 식단 + 운동

와 비가 정말 어마어마하게 오네요.
쫄~딱 젖었어요.
지하철역 내려서 딱 중간부터 비가오는데
순식간에 퍼붓는데 앞이 안보일 정도에요.

쥬라기공원에 뚱뚱한 아저씨가
비옷입고 갈때의 그 느낌 ㅋㅋㅋ


근육량은 30.8에서 딱 멈췄어요.
6월 31일이랑 똑같아요.
체지방에 1kg 줄긴했는데
저의 노력이 부족했구나 하는걸 느꼈습니다.
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 실천!습관!날씬
  • 08.01 09:09
  • 7월 한달간 고생했어요~
    8월도 아자아자 😆
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다신
  • *린주*
  • 08.01 08:15
  • 노력이 부족하긴요.
    더디게 가는 몸두 있잖아요.^^
    항상 노력하는걸 아는데 그렇게 말함 섭하죠. 누가? 난가...? ㅋㅋㅋㅋ
    한달간 수고 많으셨어요.
    우산이 없었는데 때마침 쏟아졌군요.
    ㅠㅠ 감기조심
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.01 01:26
  • 체지방 1kg! 대단하세요! 저만큼 빠진거에요! 7월동안 수고하셨습니다 ! 8월도 팟팅요!
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