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  • 탄탄허벅지·정석
  • 2020.08.01 23:54
8.1

아침 스킵 늦잠자서 ㅠ
점심 수제버거 1/2 정도 먹음
저녁 abc주스 고구마 닭가슴살 소시지

운동 스트레칭10 허벅지안9 밖 14 복근 4 하체스트레칭 13
  • 탄탄허벅지
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댓글 (2)

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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 08.02 12:05
  • 와 햄버거 비주얼 미쳐따😆저녁식사는 간단히 잘드셨네요 굿굿
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다신
  • 엘사*
  • 08.02 07:11
  • 잠이 다이어트에 도움됩니다. 늦잠자면 아침스킵.. 일찍자면 밤의 배고픔을 잊을 수 있구요..ㅎㅎ수고 많스셨습니당~♥
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