안녕하세요 저는 1월달부터 다이어트를 시작해서 키 154에 37키로인데요. 저는 이제 감량말고 유지를 하려고 했는데 최근 한달동안 폭식증이 생긴 것 같아요.. 6월달까지는 식단도 잘 지키고, 밀가루, 과자는 먹지도 않고 먹어봤자 피자 한조각이나 엄청 조금만 먹는게 조절이 됐는데 , 7월달이 되면서 갑자기 막 폭식을 하더라고요 .. 일주일에 2번 정도 하다가 7월 중순에서 말에는 과자를 진짜 처음으로 엄청 폭식을 해버렸어요.. 저는 다이어트 감량기간이 끝나도 밀가루나 과자는 최대한 안 먹으려고 했었는데 저도 모르게 진짜 막 먹어버렸어요 .. 그리고 진짜 배가 터질 때 까지 폭식을 엄청 자주해서 7월달에만 폭식을 9번 했어요 .. 과자를 입에 한번 대니까 계속 과자를 폭식하게 되더라고요 .. 심지어 하루 폭식하고 하루 절식, 또 그다음날 폭식을 하거나 폭식한 다음날 또 연속으로 폭식하는 날도 진짜 많아졌어요 .. 제가 지난 한달동안은 몸무게를 못쟀는데 , 오늘 재니까 마지막으로 쟀던 6월 달이랑 똑같이 유지가 됬더라고요. 그런데 최근에 지난주 토요일에 과자랑 여러가지 폭식을 하고 그 다음날에 바로 치킨, 빵, 과자를 또 폭식 했던 날이 있는데 그 날 이후로 계속 다리가 부운것 같고 , 두꺼워 진 것 같고 , 살이 찐것 같더라고요 . 그래서 이번주 월화수목금은 조절을 해줬는데 허벅지 안쪽살은 여전 한 것 같아서 정말 너무 스트레스를 받아서 어제 오늘 또 연속으로 폭식을 해버렸어요... 오늘은 처음으로 밀가루를 엄청 많이 먹은 것 같아요.. 어제도 정말 지금까지 먹은 것 중에 가장 많이 먹은 것 같고, 오늘 공복 20시간 유지도 못한채로 아침밥먹고 점심 때는 계란만 먹을려고 했는데 , 떡에서 시작해서 빵 혼자 5~6개는 먹은 것 같아요 .. 진짜 살찌는게 너무 싫은데 이제와서 후회해 봤자 늦엇겟죠..?? 아니면 내일부터 진짜 조절해서 원상태로 복귀 가능한가요...?? 제발 폭식증 도와주세요 ...