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한달 -2kg

작년 90키로때
한약먹으며 한달에 5키로씩 빠졌습니다.
그러면서 동전탈모도 왔구요..
요요도 왔습니다.
그래서 지금은 건강한 다이어트 하려고
간헐적 단식 중 입니다.
운동은 거의 안했고
6시간 마음껏 먹고
16시간 굶고있습니다.
이번 한달도 더디지만
열심히 2키로 빼보렵니다!
  • 그래그래그랭
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댓글 (3)

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초보
  • 빈츠에용
  • 08.03 22:47
  • 멋있어요! 천천히 !! 화이팅
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초보
  • ㅇㅇㄴㅅㅇ
  • 08.03 22:01
  • 대단하세용
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지존
  • 끝이없는똥하마
  • 08.03 19:23
  • 식이만으로 2키로 빠지는것도 다이어트해보니.. 대단한거더라구요... 고생하셨어요 ㅎㅎ
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