다이어트 처음 했을때가 고2였는데 고3때 공부한다고 운동 못하고 밥도 그냥 주는거 다 먹고 시험 간식이라면서 다 먹다보니 요요 엄청 심하게 와서 근육도 다 사라지고 대학교도 공부랑 과제 엄청 해야하고 졸업까지 운동을 못했더니 살이 최고치 갱신했거든요ㅠㅠㅠ 친척들도 보자마자 살빼라고 하고... 왠지 발목도 계속 아픈게 몸무게 때문인것 같기도 해서 살 빼려고 식이조절이랑 운동 다시 시작했는데 운동하고 나니 개운하고 재밌었다! 내일 운동하는 시간도 기대된다!하는 마음이 드는게 기분이 좋네요 ㅎㅎ 모두 행복한 운동과 함께하는 하루 되시길 바랍니다~~
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