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  • 요요극복녀·다신
  • 2020.08.04 12:39
8. 4 공체+어제식단

어제는 근처에 아울렛이 생겨서
오후내내 돌았더니 만보를 채웠네요 ㅎㅎ
요새 식사를 제대로 안해서 그런가
적게 먹어도 몸무게가 안빠져요 😥
정말 기초대사량 내려갔나봐요...
스쿼트도 100개 했는데..
  • 요요극복녀
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댓글 (3)

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정석
  • 전두엽
  • 08.04 15:19
  • 혹시 기초대사량이 몇인지 인바디 해보셨나용?? 보건소 가면 공짜로 해줘요~ 유튭 보니까 기초대사량 만큼 먹으면 빠진다고 하더라구용
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다신
  • 요요극복녀
  • 08.04 21:37
  • 인바디 측정하러 보건소 가기 민망하고 번거로워서 한번도 못갔네요ㅋㅋ 보건소는 임신하고 철분제랑 선물받으러만 가봤네요~^^;;
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 08.04 13:38
  • 늘지않은것에 감사하며~^^
    오늘은 좀더 움직여보셔요~~

    오늘도 아자아자!
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