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8/4 마무리
간단 하고있어서 점심 저녁 먹는데 땀을 너무 흘려 어지러워서
오늘은 간식으로 스무디킹 슬림앤슬림 스무디 먹었어요
운동도 만보 걷기만 하고 못했습니다ㅠㅠ
요즘 정신적으로도 신경쓸 일이 많아서 몸살 난것 같아요 흑흑

그래도 내일 저녁에 필라테스는 가려구요~!!

아참 혹시 실내싸이클 탈때 엉덩이가 너무 아픈데ㅜㅜ
다른분들은 아픈데 참고 타시는건가요? 아님 방법이 있나요.,,!!?

  • 사랑옵따
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댓글 (3)

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다신
  • 뽕따소다맛
  • 08.05 00:09

  • 저는
    도톰한수건한장깔고
    타고있어용
    땀도흡수하고
    좋은거같아여^^
    잘자요
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초보
  • 사랑옵따
  • 08.05 00:10
  • 앗 저도 그렇게 타는데 너무 아파서 ㅠㅠㅠ
    참고 참아도 한시간 이상은 못타겠더라구요 ㅎㅎ
    좋은밤 되세요~
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 08.05 00:13
  • 사랑옵따 ㅎㅎ
    폭신한 뭔가를 찾아보자구용^.~
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