view-top

  • 천마산·다신
  • 2020.08.06 13:57
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
8.6 식단
어제 잠도 잘 못 자고 며칠 쾌변을 못해서 뱃속이 안 좋아 점심은 건너 뛰었어요.
오늘 아침은 왠지 게으름을 피우고 싶어서 운동도 안 하고 집안 먼지 청소만 했어요.
애들 문제집 채점 좀 하고 지금은 티타임이요.^^
저녁은 유산균 드레싱에 샐러드 먹었고,
아이들은 돼지다짐육계란말이 해줬어요.
  • 천마산
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
8.7 식단
4 99 천마산

썸네일

+2
8월6일 식사운동
4 89 7킬로만더빼자

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 08.07 05:47
  • 우와 계란말이 너무 이뻐용.
    다 이쁘네용.
    요새 제철과일싸니까 자두나 포도같이 신 과일을 대신 드셔봐도 좋을 것 같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.06 14:11
  • 저도 변비 있었는데 서브웨이 먹은 이후로 없어진 것 같아요 티타임 즐겁게 즐기시길~^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 천마산
  • 08.06 14:59
  • 아침에 사과,삶은계란 먹을때는 변비 없었는데 콩쉐이크로 바꾼후 변비에요.유산균이라도 먹어야겠어요.ㅜㅜ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.06 15:07
  • 하루운동 콩쉐이크랑 사과를 같이 드심 되겠네요 칼로리도 얼마 안될 것 같은데
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글