다이어트

꺍꺌갹ㄹ·정석
2016.02.22 10:25

Q.운동시간대바꾸니까 조금힘든데 어쩌죠..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 원래 밥먹고 2시간뒤인 저녁 7시에 운동을 하는데요 오늘은 저녁5시부터 어디가서 그 시간에 못하게되서 오후 2시에 하려고합니다.

그런데 저번에 운동을 한번 그때해보니까 매일 저녁에 하다가 낮에해서 그런지 근력운동이 조금 힘들더라고요 ㅜㅜ 극복방법 있나요?오늘 하루만 저시간에 해야되서

꺍꺌갹ㄹ
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