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  • YaonNon·초보
  • 2020.08.07 07:39
Q.식욕...
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제가 식욕 조절을 진짜 못하는데 추천하시는 억제 방법이 있을까요
  • YaonNon
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체지방률??
3 125 하윤k
몸무게는 줄었는데 근육이 빠졌어요,,
1 144 연꾸4545

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댓글 (3)

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초보
  • 화이팅할수릿더
  • 08.07 21:12
  • 먹고싶은 거 조금만 드시고 간헐적단식 하시는건 어떠세요?
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입문
  • 빼고싶은데만빠짐
  • 08.07 16:33
  • 유튜브에서 봤는데 식전 물 500ml 마셔보세요
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지존
  • stronger167m
  • 08.07 09:00
  • 억제 방법보다 하루에 한끼씩 5개 숫가락 줄이시면 어떠세요? 원하시는 섭취량까지... 기초대사량 지키는거 추천드려요! 화이팅하세요!!

    (한국어 좀 서툴러서 5 spoonfuls 은 어떻게 말하는지 헷갈리네요 ㅎㅎ 도움 됐으면 좋겠어요)
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