view-top

08월 07일( 아침식사 249kcal)
아침은 다소 든든하게!
아침(07:55)249kcal
탄수화물(4.4%) 20.36 / 464g
단백질(23.4%) 19.90 / 85g
지방(15.9%) 11.26/ 71g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
도토리묵
(1/2중간접시, 50g)
22kcal
참외
(1/4개, 50g)
15kcal
두부부침
(1/2접시, 42g)
47kcal
  • 딴따라님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글