view-top

02월 22일 (음식 843kcal, 운동 594kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 134kcal
843/ 800 kcal
594/ 417 kcal
점심식사667kcal(79.12%)
볶음밥 (1인분, 410g)
650kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식176kcal(20.88%)
[해태] 코코팜 화이트 요구르트 (1회분, 240ml)
127kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
운동594kcal
만보기 (0분)
124kcal
플랭크 (10분)
60kcal
사이드 플랭크 (10분)
60kcal
힙업 브릿지 (10분)
60kcal
책벅지 (10분)
10kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
방송댄스 (20분)
140kcal
  • 라이언코드
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글