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8/12 공체 및 운동
거의 3일만에 돌아왔습니다! ㅎㅎ
월요일날은 회식이 있어서 맥주 500 조금 안되는 잔으로 3잔마시고 많이 기름진걸 먹고 화요일은 참회의 날을 보냈습니다 ㅠㅠ 그리고 오늘은 아침에 크로스핏 다녀왔네요!
제가 있는 나라에서 곧 한국으로 돌아갈 준비를 하니 요즘 정신이 없어서 매일 오기는 힘들거같아요 ㅠㅠ 돌아간다고 다들 송별회해주느라 한잔하는게 기본이 되는 ㅠㅠ
오늘 공체는 72.3이었습니다! 좀 즐기는 대신 운동이랑 병행하면서 8월 말 목표 70.9 아래로 만들겠습니당!
  • 고구마101
  • 85 > 62 진행중

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댓글 (5)

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다신
  • 고구마101
  • 08.13 08:30
  • 은이까미하늘뽕따소다맛요요극복녀고기여시 모두모두 감사합니다 ㅠㅠ 자가격리기간동안에도 식단유지 계속 하면서 그룹방 님들과 함께 하겠습니당! ㅎㅎㅎ
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정석
  • 전두엽
  • 08.12 23:38
  • 고구마님 그곳에서 마무리 잘 하시고 오셔용~~
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 08.12 19:31
  • 이제 한국으로오시나봐용~~
    이번주는 지인들과 송별회도 하시구 마무리 잘하세용~^^
    간간히 소식은 전해주시구용~~~
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다신
  • 요요극복녀
  • 08.12 18:16
  • 다행이네요ㅎㅎ
    건강하게 조심해서 들어오세요!~
    요새도 입국후 2주 자가격리 하나요?
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다신
  • 고기여시
  • 08.12 19:59
  • 네 요즘도 자가격리하는걸로 알고 있어요!
    마무리 잘하시고 조심해서 들어오셔요!^^♡
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