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08월 12일 (음식 1264kcal, 운동 230kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 205kcal
1264/ 1487 kcal
230/ 248 kcal
아침식사229kcal(18.12%)
[뚜레쥬르] 호두식빵
80kcal
[파스퇴르] 스타놀 저지방 요거트
65kcal
블루베리 냉동
40kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄)
44kcal
점심식사612kcal(48.42%)
쌀밥
103kcal
돈까스
284kcal
봉골레스파게티
80kcal
양상추샐러드
60kcal
[오뚜기] 크림스프
85kcal
오후간식167kcal(13.21%)
크림빵
109kcal
팥빵
58kcal
저녁식사256kcal(20.25%)
안동찜닭
256kcal
운동230kcal
런닝머신 걷기
110kcal
스텝퍼
120kcal
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