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02월 22일 (음식 1897kcal, 운동 915kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

실패 137kcal
1897/1012 kcal
915/ 168< kcal
아침식사411kcal(21.67%)
찐고구마 (1개, 180g)
230kcal
[샤니] 몰린찹쌀떡 (1회분, 60g)
181kcal
점심식사1,024kcal(53.98%)
김치찌개 (1인분, 390g)
236kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
계란후라이 (4개, 212g)
460kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식120kcal(6.33%)
[샤니] 미니 약과 (1회분, 27g)
120kcal
저녁식사342kcal(18.03%)
소프트옥수수빵 (1봉지, 110g)
342kcal
운동915kcal
스피닝 (50분)
700kcal
헬스 (30분)
165kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
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