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  • 비드어0·다신
  • 2020.08.13 21:27
  • 17
휴~운동할 수 있을 때, 운동합시다...
지금 밖에는 28도에 습도 엄청...^^
이런 날씨에는 조금만 움직여줘도...
땀이 줄줄...^^

효율 최고입니다...


어제보다 2분 당겼네요...^^
걷기만해도 살빠지냐고요?

어제는 1.0kg정도 빠졌었는데~
오늘은 얼마나 정리될런지 모르겠네요...^^

하지만~ 1.2kg 먹은건~ㅠㅠ

휴~ 그래도, 1.1 정리했네요...^^
  • 비드어0
  • 체중계 달고살기!!!
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댓글 (2)

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정석
  • bennylim
  • 08.13 22:42
  • 칼로리 계산도 해주는 어플인가봅니다.
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다신
  • 비드어0
  • 08.13 22:55
  • 저거 runkeeper
    라는 어플인데요...

    운동할때 사용합니다...^^
    칼로리는 그저 참고만~
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