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토.일 이틀 폭풍같이 먹고 오늘 다시 다욧 모드로 둘아 왔습니다, 아침공복 서킷홈트 40분정도 했어요..
금요일대비 1키로증가했네요.. 이정도는 뭐 선방이라 생각하면 다시 마음 다잡아 봅니다
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오늘 아침은.. ㅋㅋ 군만두 엄마가 자꾸 챙겨주셔서 ..아침에 그냥 먹는게 차라리 낫겠다 싶어서 이렇게 먹고 두부는 기름없이 구웠어요.. 마늘쫑 장아찌랑 찹찹 했지요..
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오늘 즘심 .. 어제 사온 콩국물로 곤약 콩국수 먹었어요.. 국무리 끝내줘요.. 두부구이도 먹고 김치도 먹었네요.. 이렇게 두끼 해결 했네요..
자 다시 시작입니다 오늘도 화이팅요