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  • 1231212223·초보
  • 2020.08.17 18:19
08월 17일( 저녁식사 497kcal)
저녁(18:18)497kcal
탄수화물(12.8%) 40.47 / 316g
단백질(33.9%) 19.66 / 58g
지방(54.6%) 26.22/ 48g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
함박스테이크
(1/2인분, 100g)
 239kcal
[맥도날드] 해쉬브라운
(1/2회분, 27g)
 78kcal
초콜릿
(1/2개, 20g)
 103kcal
  • 1231212223
  • 체지방율 18% !
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굶기보단 폭식 안하려고요!
0 63 맥더날드
08월 17일( 점심식사 30kcal)
0 51 1231212223

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