view-top

적어도 다이어트 초기 6개월동안은 하루에 30분 운동정도로 운동량을 늘리지 말고
체중은 식이요법으로 빼고 운동은 그저 보조수단으로 삼도록 한다
  • 화림수
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글