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02월 22일 (음식 920kcal, 운동 504kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
920/ 800 kcal
504/ 383 kcal
아침식사132kcal(14.35%)
김밥 1개 (2개, 76g)
62kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
점심식사458kcal(49.78%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
도토리묵밥 (1/2인분, 281g)
169kcal
오후간식77kcal(8.37%)
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사253kcal(27.50%)
고구마 말린것 (1회분, 50g)
154kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
운동504kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
필라테스 (60분)
288kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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