546/ 1212 kcal
516/ 202 kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
찐고구마 (1개, 110g) | 140kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
찐고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
[롯데] 마가렛트 (1/2봉지, 9g) | 47kcal |
떡볶기 (3/4소접시, 91g) | 190kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
미역 불린것 (1소접시, 80g) | 22kcal |
팽이버섯 (1회분, 70g) | 22kcal |
런닝머신 달리기 (25분) | 151kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 82kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
태보 (50분) | 205kcal |
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