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02월 22일 (음식 1666kcal, 운동 960kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 1099kcal
1666/ 2165 kcal
960/ 360 kcal
아침식사262kcal(15.73%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
점심식사280kcal(16.81%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g)
13kcal
애호박전 (1/2인분)
75kcal
코다리찜 (1/4소접시, 25g)
36kcal
오후간식545kcal(32.71%)
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g)
235kcal
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g)
150kcal
맥반석 오징어 (2회분, 160g)
160kcal
저녁식사579kcal(34.75%)
[롯데] GOLD초코파이 (2봉지, 68g)
300kcal
[롯데] 카스타드 (2회분, 46g)
220kcal
두유 (1/2컵, 100ml)
59kcal
운동960kcal
농구 (120분)
960kcal
  • 덩치큰고양이
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