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02월 22일 (음식 1189kcal, 운동 155kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 172kcal
1189/ 1446 kcal
155/ 241 kcal
아침식사114kcal(9.59%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
점심식사516kcal(43.40%)
[던킨도너츠] 바바리안크림 (1개, 65g)
210kcal
[던킨도너츠] 보스톤크림 (1개, 57g)
245kcal
동그랑땡 (1인분, 30g)
61kcal
오후간식15kcal(1.26%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사544kcal(45.75%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
홍합국 (1인분)
127kcal
민어 (1회분, 100g)
104kcal
운동155kcal
스쿼트(세트) (80회)
35kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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댓글 (1)

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정석
  • 도봉산꽃돼지
  • 02.26 17:28
  • 위에 동그랑땡(1인분 30g)

    이런건 직접 저울로 일일히 재서 올리는건가요?
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