어제 저녁에 인터넷문제가 생겨서 다신앱에 다이어리빼고 다른데 못들어갔어요 ㅋㅋ 다행이 물도전은 save~ ㅋㅋㅋㅋ
몸무게는 화요일이랑 수요일은 변비가 생겨서 올라갔던것같은데 오늘은 76.5키로까지 내렸어요
아무튼 몸무게보다 다른 변화가 생겼는데... 허벅지가 탄탄해지고 있어요 ㅎㅎ
지난 3주(?)쯤 일주일에 거의 2번씩? 하체운동해서 이렇게 빨리 변화를 보다니ㅎㅎㅎ
빨리는 아닌가? ㅋㅋㅋ
이번주 리포트는
🐾몸무게 77kg -> 76.5kg (⬇️0.5kg)
🐾체지방량 32.4kg -> 31.7kg (⬇️0.7kg)
🐾골견근량 25.7kg -> 25.8kg (🔼0.1kg)
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