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02월 22일 (음식 580kcal, 운동 288kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 1430kcal
580/ 2066 kcal
288/ 344 kcal
점심식사360kcal(62.07%)
고구마 (1개, 150g)
192kcal
미숫가루 (1인분, 300g)
168kcal
저녁식사220kcal(37.93%)
고구마 (1개, 100g)
128kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 40g)
60kcal
양배추쌈 (1접시, 50g)
32kcal
운동288kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
점핑잭 (세트) (150회)
75kcal
  • 백전무승
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